طرز تهیه سالادهای محبوب
طرز تهیه سالادهای محبوب
● سالاد تن ماهی با زیتون
- ۱۴۰ گرم لوبیا سبز پخته
- ۲ عدد گوجه فرنگی متوسط
- ۱ عدد پیاز كوچك حلقه شده
- ۳ عدد تخم مرغ آب پز
- دوسوم پیمانه زیتون سیاه
- ۴۲۵ گرم ماهی تن
- یك چهارم پیمانه روغن زیتون
- 1قاشق سوپخوری سركه سفید
- ۱ حبه سیر كوبیده
- نصف قاشق چایخوری خردل.
هر یك از تخم مرغ ها را به ۴ قسمت تقسیم كنید و آنها را با گوجه فرنگی ها كه هر یك را ۸ قسمت برش داده اید، پیاز، لوبیا سبز، زیتون و تن ماهی در ظرف گود بزرگی بریزید.روغن زیتون، سركه، سیر و خردل را در یك شیشه كوچك در دار بریزید و خوب تكان دهید. این سس را روی سالاد بریزید و خوب مخلوط كنید. سالاد آماده سرو است.
● سالاد سیب زمینی
- ۱ كیلوگرم سیب زمینی
- ۴ عدد پیازچه خرد شده
- ۱ عدد پیاز متوسط خرد شده
- ۱ساقه كرفس خرد شده
- یك چهارم پیمانه سس مایونز
- یك سوم پیمانه ماست ساده
- ۳ عدد تخم مرغ آب پز
- ۲ برش كالباس
- 1قاشق چایخوری فلفل قرمز
- نمك به مقدار كافی
طرز تهیه
سیب زمینی ها را به مكعب های ۲ سانتی متری خرد كنید یك قابلمه آب را با كمی نمك روی حرارت اجاق گاز به جوش آورید. سیب زمینی ها را در آب جوش بریزید و بگذارید چند دقیقه بجوشند تا كاملاً پخته شوند اما فرم خود را از دست ندهند. آنها را در یك صافی خالی و آبكشی كنید.
سیب زمینی، پیاز و كرفس را در ظرف گود بزرگی بریزید. مایونز را در ظرف دیگری با ماست مخلوط كنید و سپس به مخلوط سیب زمینی بیفزایید. تخم مرغ ها را به چهار قسمت برش دهید و كالباس را به برش های نازك نواری خرد كنید و به سالاد اضافه كنید. فلفل را با نمك كافی به سالاد بیفزایید و سرو كنید.
● سالاد ماكارونی
- ۳۵۰ گرم ماكارونی صدفی درشت
- یك قاشق سوپخوری روغن زیتون
- یك عدد هویج متوسط
- یك عدد فلفل سبز دلمه ای
- ۱۲۵ گرم كالباس
- ۲۷۰ گرم كنسرو ذرت
- دو قاشق سوپخوری خامه
- یك دوم پیمانه سس سالاد فرانسوی
طرز تهیه
در یك قابلمه مقداری آب بریزید و روی اجاق گاز به جوش آورید. ماكارونی را در آب بریزید و بجوشانید تا مغزپخت شود. آن را در صافی خالی و آبكشی كنید. پس از آنكه آب اضافی ماكارونی گرفته شد آن را در ظرف گود بزرگی بریزید، روغن زیتون را اضافه و مخلوط كنید. هویج و فلفل دلمه ای را به صورت خلال های باریك خرد كنید.
هویج و فلفل را به همراه كالباس كه به صورت نوارهای باریك خرده كرده اید به ماكارونی اضافه كنید.خامه و سس فرانسوی را مخلوط كنید و بر روی سالاد ریخته خوب مخلوط كنید و سرو نمایید. ممكن است كالباس را در این سالاد با گوشت مرغ پخته سرد و یا ماهی تن جایگزین كنید.
منبع: مدرسه آشپزی ایران | iranchefschool.com
آموزش لاته آرت، قهوه، باریستا و مدیریت کافی شاپ
مطالب مرتبط :
- آموزش قهوه ، باریستا و مدیریت کافی شاپ
- آموزش تخصصی لاته آرت – طراحی روی قهوه
- آموزش تخصصی صبحانه
- آموزش تخصصی قهوه های دمی | موج سوم
- دوره ی آشپزی تخصصی فست فود و پیتزا – ایتالیایی و آمریکایی
- آموزش تخصصی نوشیدنی های سرد | میکسولوژی مولکولی
- آموزش تخصصی رُست قهوه – برشته کاری قهوه
- آموزش تخصصی کیک و شیرینی کافی شاپی – آموزش شیرینی پزی
- آموزش تخصصی مدیریت کسب و کار کافه و رستوران
- دوره آمادگی جهت شرکت در مسابقات قهوه ، باریستا و لاته آرت
- دوره تخصصی باریستا خانگی
- دوره تخصصی آموزش آبمیوه و بستنی
- آموزش خصوصی قهوه، باریستا و مدیریت کافی شاپ در محیط واقعی کافی شاپ
با کلیک رو عکس زیر نمونه ویدیوهای آموزشی را در کانال آپارت ما مشاهده نمایید
