خواص هات چاکلت

خواص هات چاکلت

این نوشیدن نسبت به سایر مواد قندی و شیرین مانند آبنبات ها و انواع شیرینی ها نسبتا کالری کمتری دارد و پروتئین موجود در آن از اشتهای کاذب جلوگیری می کند.مصرف یک لیوان هات چاکلت قبل از خواب می تواند منجر به کالری سوزی و کاهش حجم چربی های بدن شود

‎یک لیوان شکلات داغ hot chocolate باعث شادابی و جوانی پوست می شود. محققین آلمانی در یک بررسی دریافتند زنانی که در طول سه ماه پی در پی ‎. شکلات داغ غلیظ با در صد آنتی اکسیدان بالا ‏مصرف می کردند پوست سالم و مرطوبت تری نسبت به سایرین داشته و پوست آنها در برابر اشعه های آفتاب نیز مستحکم ‏تر بود‎. محققین به این نتیجه رسیدند که شادابی و جوان تر شدن پوست این افراد پس از مصرف مداوم این نوشیدنی به دلیل وجود ‎ ‎موجود در شکلات است، البته این ماده در چای و بسیاری از میوه ها و سبزیجات دیگر نیز یافت می ‏شود‎ فلاونول‎ (flavonol) ‎. شکلات غلیظ همچنین باعث کاهش فشار خون و ریسک حمله های قلبی و بهبود جریان خون در رگها و پوست بدن می شود ‏یک لیوان شکلات داغ حاوی ۲۰۰ کالری می باشد و تاثیر یک لیوان هات چاکلت غلیظ به مراتب بیشتر از نوع رقیق آن ‏است.

‏ مصرف شکلات برای دارندگان تمام گروه های خونی بلامانع میباشد.