فواید قهوه سرد چیست؟
قهوه سرد | فواید قهوه سرد چیست؟ Iced Coffee – Cold Brew
باید اعتراف کرد که قهوه خورها کمی عجیب و متفاوت هستند. آن ها عاشق بیدارشدن با یک فنجان داغ قهوه دم کشیده در زمستان هستند اما زمانی که هوا گرم می‌شود به قهوه سرد میل بیشتری دارند.
»»» آموزش “قهوه” و “باریستا خانگی” در اولین مدرسه قهوه ایران | کلیک کنید…
آیس‌تی در بین آمریکایی ها بسیار محبوب است و بیش از 85 درصد آن‌ها چای را به شکل آیس تی مصرف می کنند.
بالا بردن انرژی، دلیل قانع کننده ای برای انتخاب قهوه سرد در تابستان است.
این نوشیدنی برای شما مفید است. در گذشته نوشیدن قهوه برای هر گونه بیماری در این سیاره مورد سرزنش قرار گرفته بود، اما تحقیقات معتبر نشان داد که قهوه ممکن است قادر به از بین بردن بسیاری از بیماری های التهابی باشد.
به چند نکته حاصل از تحقیقات درباره قهوه سرد می‌پردازیم:
»»» آموزش “کافی شاپ حرفه ای” در اولین مدرسه قهوه ایران | کلیک کنید…
از بروز دیابت نوع 2 محافظت می کند.
به جلوگیری از بیماری پارکینسون کمک می کند.
خطر ابتلا به سرطان کبد، کولون و اندومتری را کاهش می دهد.
به جلوگیری از بیماری های کبدی کمک می کند.
برای قلب بسیار مفید است.
خطر سکته مغزی را کاهش می دهد.
از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند.
از چشمان ما در برابر بیماری هایی که می تواند باعث نابینایی شود محافظت می کند.
افسردگی در زنانی که قهوه بیشتری مصرف می کنند کمتر است.
نوشیدن تا پنج قاشق غذاخوری قهوه به صورت روزانه ممکن است به جلوگیری از آترواسکلروز کمک کند.
خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد.
قهوه طول عمر را افزایش می دهد.
طی مطالعه ای معلوم شد که مصرف قهوه به استثنای سرطان، 10 درصد از مرگ ناشی از انواع بیماری می کاهد.
»»» آموزش “باریستا حرفه ای” در اولین مدرسه قهوه ایران | کلیک کنید…
کارشناسان احتیاط می کنند، اما قهوه برای همه، مخصوصا کسانی که از میگرن، اختلالات اضطرابی، مشکلات روده ای، فشار خون بالا، بی‌خوابی و مشکلات قلبی رنج می برند بسیار مفید است.
زنان باردار نیز باید مصرف روزانه کافئین خود را تا 200 میلی گرم در روز محدود کنند.
