قهوه یک نوشیدنی نیست!! قهوه دارو است

قهوه را باید به عنوان یک دارو و تنها برای اهداف خاص برای تغییر ، آگاهانه استفاده کرد.

افراد ممکن است از کافئین برای کاهش خستگی استفاده کنند، با این حال تکیه به قهوه تنها برای کاهش خستگی، سطح آدرنالین بدن را افزایش می دهد و می تواند منجر به خستگی بیشتر بعد از از بین رفتن اثرات قهوه شود.

غدد فوق کلیه، پاسخ به استرس را تنظیم می کنند، اما وقتی که خسته می شوند، ممکن است که دشوار به استرس پاسخ دهند، زیرا توانایی آنها برای تولید هورمون های ضروری کم می شود.

غده فوق کلیه شما مانند موتور بدن شما است و آماده است تا هورمون ها را در پاسخ به عوامل استرس زا در محيط خود پمپ کند.

هنگامی که غده فوق کلیه به طور مکرر تحریک می شود، که با نوشیدن قهوه منظم رخ می دهد، می توانند خسته شوند. این می تواند منجر به افزایش سطح استرس و مشکلات بهداشتی از جمله اضطراب، بی خوابی، فشار خون بالا، سردرد، افسردگی، هیپوگلیسمی، آرتریت، زخم، آسم و بیماری قلبی شود.