نوشیدن قهوه باعث کم آب شدن بدن نمیشود.
این باور عمومی که قهوه میتواند بدن انسان را دچار کمآبی کند نه تنها دقیق نیست بلکه تا حدی خلاف واقعیت هم است. بله، قهوه کمی مدر است و بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه، کلیههایتان بیشتر کار میکنند و شاید بیشتر دستشویی بروید ولی این به این معنی نیست که نوشیدن قهوه باعث خشکی پوست و از دست رفتن آب بدن میشود.
»»» قهوه آرگو تولید انواع قهوه های اسپرسو، “قهوه فرانسه” و “قهوه ترک” با جدیترین متد روز دنیا کلیک کنید …
بسیاری بر این باورند که قهوه باعث کم شدن آب بدن و در نتیجه سردرد میشود. ولی تحقیقات علمی نشان داده که این باور غلط است. دکتر جنیفر هایت به وبسایت خبری Marie Claire میگوید: بله نوشیدن قهوه، یا دقیقتر بگویم مصرف کافئین، کلیهها را فعالتر میکند و باعث میشود بدن مقداری آب به صورت ادرار از دست بدهد ولی این میزان بسیار کمتر از آنچیزی است که عموم مردم فکر میکنند. نوشیدن قهوه باعث کم آب شدن بدن نمیشود.

او میافزاید: «در یک فرد سالم، نوشیدن چند فنجان قهوه در روز نمیتواند باعث از دست رفتن آب بدن، ایجاد حس خشکی در پوست یا سردرد شود.»
افزون بر این پژوهشی در سال ۲۰۱۴ نشان داده که مصرف قهوه حتی میتواند به آبرسانی به بدن کم کند. زیرا ما قهوه را همراه با آب مصرف میکنیم و مقدار آبی که دفع میکنیم خیلی وقتها حتی کمتر از مقدار آبی است که همراه قهوه نوشیدهایم.
»»» قهوه آرگو تولید انواع قهوه های اسپرسو، “قهوه فرانسه” و “قهوه ترک” کلیک کنید …
دکتر هایت میگوید بله مصرف قهوه بر برخی تاثیرات ناخوشایندی میگذارد ولی این تاثیرات فراگیر نیستند.
قهوه اگر محبوبترین نوشیدنی گرم جهان نباشد یکی از محبوبترینهاست و در نتیجه طبیعی است که پژوهشهای بسیاری در مورد تاثیر این نوشیدنی محبوب بر سلامت انجام شود و رسانهها با جار و جنجال بسیار این نتایج را گزارش کنند. بهترین کار این است که قبل از اینکه تصمیم بگیرید مصرف قهوهتان را متوقف کنید یا کاهش دهید، خوب تحقیق کنید و توجه داشته باشید مواد غذایی و نوشیدنیها تاثیر یکسانی روی همهی افراد ندارند
منبع : کافی شاپ دات کام
»»» برای خرید کلیه لوازم و تجهیزات قهوه،باریستا و کافی شاپ اینجا کلیک کنید...
مطالب مرتبط :
-
آموزش قهوه ، باریستا و مدیریت کافی شاپ
-
آموزش تخصصی لاته آرت – طراحی روی قهوه
-
آموزش تخصصی صبحانه
-
آموزش تخصصی قهوه های دمی | موج سوم
-
دوره ی آشپزی تخصصی فست فود و پیتزا – ایتالیایی و آمریکایی
-
آموزش تخصصی نوشیدنی های سرد | میکسولوژی مولکولی
-
آموزش تخصصی رُست قهوه – برشته کاری قهوه
-
آموزش تخصصی کیک و شیرینی کافی شاپی – آموزش شیرینی پزی
-
آموزش تخصصی مدیریت کسب و کار کافه و رستوران
-
دوره آمادگی جهت شرکت در مسابقات قهوه ، باریستا و لاته آرت
-
دوره تخصصی باریستا خانگی
-
دوره تخصصی آموزش آبمیوه و بستنی
-
آموزش خصوصی قهوه، باریستا و مدیریت کافی شاپ در محیط واقعی کافی شاپ
با کلیک رو عکس زیر نمونه ویدیوهای آموزشی را در کانال آپارت ما مشاهده نمایید